PS 人像美白推荐使用非破坏性调整层方案，核心就是提亮肤色、降低红黄色杂色，保留皮肤原有质感，不要把皮肤拉成死白丢失层次，常用方法有曲线提亮、色相饱和度降橙黄、可选颜色校正肤色，搭配蒙版只作用脸部皮肤区域，适合证件照、自拍人像美白，比直接整体提亮更加自然，同时还能避免背景一起变白。

方法一 曲线加色相饱和度 推荐首选

第一步 打开人像图片，在图层面板底部创建曲线调整层

第二步 向上拉动曲线，整体提亮画面，脸部皮肤变白

第三步 新建色相饱和度调整层，选择黄色、橙色通道，降低饱和度，减少皮肤黄气

第四步 选中两个调整层的蒙版，把蒙版填充黑色，使用柔边白色低不透明度画笔，只在脸部、脖子皮肤位置涂抹，背景和衣服不参与美白

第五步 如果肤色偏红，再新建可选颜色调整层，红色通道微调，减少红色，让肤色通透干净

第六步 微调曲线幅度，不要过度提亮，保留明暗层次

方法二 Camera Raw 美白

第一步 选中图层，顶部滤镜，打开 Camera Raw 滤镜

第二步 基本面板，提高曝光、白色，降低一点黑色，提升通透感

第三步 HSL 面板，选中橙色，降低饱和度，提高橙色明度，这个就是人像美白核心操作

第四步 微调自然饱和度，避免肤色发灰

第五步 确定之后，添加蒙版，柔边画笔擦出皮肤区域

方法三 通道美白 进阶

适合暗沉比较严重的人像

第一步 打开通道面板，选中对比度最好的通道，一般是蓝通道

第二步 复制蓝通道，执行色阶，拉开明暗对比，做出皮肤选区

第三步 载入选区，回到图层面板，新建曲线调整层提亮，再校正肤色偏黄

第四步 优点是可以精准选中皮肤暗部，缺点操作步骤偏多

关键参数参考

项目作用参考
曲线提亮皮肤小幅上拉，不要过曝
橙色明度美白核心提高明度，降低饱和度
可选颜色黄色去黄微调黄色洋红黑色滑块
画笔不透明度蒙版涂抹15 到 30，过渡自然

常见异常排查

异常现象原因解决办法
美白之后皮肤发灰饱和度压太低适当提高橙色饱和度
整张图都变白没有用蒙版限制区域蒙版填充黑色，只涂抹皮肤
肤色泛红红色没有校正可选颜色红色通道减少红色
皮肤没有质感曲线提亮过度降低曲线幅度，保留明暗纹理

【常见问题】

问题 1 ps 美白怎么操作，能不能直接提亮整个图层

回答 1 ps 美白怎么操作，可以直接提亮，但是背景衣服也会跟着变白，推荐搭配蒙版，只对皮肤区域美白，是 ps 美白怎么操作更自然的做法。

问题 2 ps 美白怎么操作，橙色通道为什么很重要

回答 1 ps 美白怎么操作，人像肤色主要是橙黄色调，HSL 里面提高橙色明度、降低橙色饱和度，是 ps 美白怎么操作最核心的一步。

问题 3 ps 美白怎么操作，美白之后还需要磨皮吗

回答 1 ps 美白怎么操作，美白只是提亮肤色，皮肤斑点粗糙还需要单独磨皮，美白和磨皮是两个独立步骤。

问题 4 ps 美白怎么操作，曲线美白是破坏性吗

回答 1 ps 美白怎么操作，新建曲线调整层属于非破坏性编辑，原像素没有改动，可以随时修改参数，优于直接图像调整里面的曲线。

【免责申明】

本教程基于 Photoshop 通用 Windows 版本编写，不同 PS 版本 Camera Raw 界面基本一致，美白效果受原图光线肤色影响，本内容仅作为学习参考，不保证所有图片美白效果完全一致。