最近一次体检中，我的验血报告显示白细胞计数为12.35×10^9/L，而血小板计数为389×10^9/L，这两个指标均高于正常范围。作为一个对健康状况比较敏感的人，我自然开始担心起来。那么，这样的结果意味着什么呢？是不是真的如有些人所说的那样，“不用太紧张”，还是需要进一步检查和治疗呢？

白细胞计数偏高可能的原因

白细胞是我们身体免疫系统的重要组成部分，主要负责抵御感染和疾病。当白细胞计数升高时，通常提示体内可能存在炎症或感染。例如，细菌感染、病毒感染、过敏反应、应激状态（如剧烈运动后）等都可能导致白细胞数量暂时性上升。

不过，如果白细胞持续偏高且找不到明确原因，则可能是某些血液系统的疾病，比如白血病或其他类型的骨髓增生性疾病。当然，这种情况相对较少见，尤其是在没有其他明显症状的情况下。

血小板计数偏高的意义

血小板的主要功能是帮助血液凝固，防止出血。一般来说，血小板计数在一定范围内波动属于正常现象。但当血小板显著升高时，可能会增加血栓形成的风险，进而引发心血管事件。此外，某些骨髓相关疾病也可能导致血小板异常增多。

需要注意的是，并非所有血小板升高的情况都需要立即干预。有时，仅仅是因为身体正在应对某种急性感染或炎症过程所致。

需要采取什么措施？

虽然我的两项指标都略显异常，但从目前来看并没有出现任何不适症状。为了更全面地了解自己的健康状况，我决定采取以下步骤：

1. 复查：短期内再次进行血液检测，观察这些数值是否仍然保持高位。

2. 咨询医生：将检查结果带给专业医生，听取他们的意见。毕竟他们可以根据个人病史和其他检查结果做出更为准确的判断。

3. 调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累；均衡饮食，增强体质；适当锻炼，提高免疫力。

总之，在没有其他异常表现的前提下，不必过于恐慌。但仍需密切关注身体变化，并积极配合医疗建议来进行后续处理。希望经过一段时间的努力后，我的血液指标能够恢复正常水平！