华人和华侨的区别主要体现在身份和居住地两个方面。华人是指具有中国血统的人群，无论他们现在身处何地。而华侨则特指那些已经移居国外但仍保留中国国籍的中国人。因此，从法律角度来看，所有华侨都是华人，但并非所有华人都被称作华侨。

华人和华侨的文化影响不仅体现在他们自身所保留的传统习俗与文化特色上，还表现在他们对所在国家文化的贡献上。华人和华侨在世界各地传播中华文化，促进了不同文化之间的交流与融合。例如，春节、中秋节等传统节日已经成为许多国家多元文化的一部分。此外，他们也通过创办企业、参与社会活动等方式，为当地经济发展和社会进步做出了重要贡献。

总之，华人和华侨虽然在定义上有区别，但他们都在各自的领域中积极推广中国文化，增进了世界对中国文化的理解和尊重。