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草莓沙拉——清新果香的健康之选

发布时间:2025-03-23 12:36:44来源:网易编辑:于玲眉

草莓沙拉——营养与美味的完美结合

在繁忙的生活节奏中,人们越来越注重饮食的健康与多样性。今天给大家带来一道简单又美味的草莓沙拉,不仅色彩诱人,还能为身体注入满满的活力。这道沙拉以新鲜草莓为主角,搭配其他水果和坚果,既保留了食材本身的天然甜味,又能满足对口感层次的需求。

首先将草莓洗净切块,与其他水果如蓝莓、香蕉或苹果混合。接着撒上一些杏仁片或者核桃碎增添脆感,最后淋上蜂蜜或酸奶调味即可。这道沙拉富含维生素C和膳食纤维,适合作为早餐或下午茶的健康选择。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,它都能成为桌上的亮点。快来试试吧!

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