【自制喷香黑芝麻馅汤圆详细步骤】制作黑芝麻馅汤圆是许多家庭在元宵节或冬季时的热门选择。黑芝麻馅不仅香浓可口,还富含营养,是传统美食中的经典之作。下面将为大家详细介绍如何在家轻松制作喷香的黑芝麻馅汤圆,内容以加表格的形式呈现,便于查阅和操作。
一、制作前准备
材料准备:
- 黑芝麻(炒熟):100克
- 红糖:50克
- 猪油/植物油:30克
- 面粉:适量(用于裹粉)
- 水:适量(调面用)
工具准备:
- 大碗、小碗
- 筷子或勺子
- 炒锅
- 勺子、搅拌棒
- 汤圆模具(可选)
二、制作流程总结
| 步骤 | 操作说明 | 注意事项 |
| 1 | 将黑芝麻放入炒锅中,小火翻炒至香味四溢,颜色变深 | 不要炒糊,保持香气即可 |
| 2 | 将炒好的黑芝麻放凉后,用擀面杖碾碎成细末 | 可根据喜好调整粗细程度 |
| 3 | 加入红糖和猪油,搅拌均匀,使馅料湿润粘稠 | 猪油可增加香味,也可用植物油代替 |
| 4 | 将馅料搓成小球,表面撒上一层薄面粉防止粘连 | 每个馅球大小一致更易包制 |
| 5 | 准备糯米粉,加入适量水,揉成光滑的面团 | 面团不宜太硬,软硬适中为佳 |
| 6 | 将面团分成小剂子,用手压扁,包入黑芝麻馅 | 包馅时注意不要漏馅 |
| 7 | 将汤圆搓圆,放入水中煮至浮起即可捞出 | 煮时可加少量盐,汤圆更爽滑 |
三、小贴士
- 黑芝麻可提前炒好,密封保存,方便下次使用。
- 如果喜欢口感更细腻,可将黑芝麻磨成粉后再与红糖混合。
- 汤圆煮的时候,水开后下锅,轻轻搅动避免粘底。
- 可以搭配桂花糖或椰奶食用,风味更佳。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出喷香浓郁的黑芝麻馅汤圆,既保留了传统风味,又增加了个人创意,非常适合家庭制作和节日分享。


