【巨石强森最壮时臂围】巨石强森（Dwayne Johnson），作为好莱坞最具影响力的动作明星之一，不仅以演技和票房号召力闻名，更因他极具爆发力的身材而备受关注。他的肌肉线条、力量感以及健硕的体型，让他成为许多健身爱好者心中的偶像。
在职业生涯中，巨石强森曾多次调整自己的体格，以适应不同的角色需求。然而，他最壮的时候，尤其是在电影《速度与激情》系列中扮演“德卡特·肖”时期，他的身体状态达到了巅峰。这一阶段的他，不仅体重增加，肌肉量也显著提升，尤其是手臂部分，显得格外强壮有力。
根据多位健身专家和体育媒体的分析，巨石强森在最壮时期，其臂围大约在17.5英寸（约44.5厘米）左右。这个数值在职业健美选手中属于非常优秀的水平，尤其考虑到他并非专业健美运动员，而是以影视表演为主的职业运动员。
以下是一份关于巨石强森最壮时臂围的相关信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 姓名 | 巨石强森（Dwayne Johnson） |
| 最壮时期 | 2010-2015年（《速度与激情》系列期间） |
| 臂围估计 | 约17.5英寸（44.5厘米） |
| 身高 | 6英尺5英寸（196厘米） |
| 体重 | 约260磅（118公斤） |
| 肌肉类型 | 爆发力型肌肉，强调力量与线条感 |
| 主要训练方式 | 力量训练、复合动作、高强度间歇训练（HIIT） |
值得一提的是，巨石强森的训练方法和饮食结构对他的体型塑造起到了关键作用。他每天坚持高强度训练，并保持高蛋白饮食，同时注重恢复和睡眠。这些因素共同促成了他那令人惊叹的肌肉状态。
尽管如今的巨石强森已经不再追求极致的肌肉量，但他在巅峰时期的臂围数据仍然被许多健身爱好者津津乐道。这也证明了他不仅是一位出色的演员，更是一位自律且充满毅力的健身榜样。
