怀孕是一件充满喜悦的事情，但在这个过程中，准妈妈们需要面对许多潜在的风险和挑战。其中，妊娠高血压综合征（简称妊高症）就是一种不容忽视的问题。虽然很多人可能觉得这只是孕期常见的小问题，但实际上，如果不加以重视，它可能会带来严重的后果。

妊高症是指孕妇在妊娠20周后出现血压升高，并伴有蛋白尿或水肿等症状的一种疾病。这种病症不仅影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿的发育造成威胁。因此，了解妊高症的危害以及如何预防和应对，对于每一位准妈妈来说都至关重要。

妊高症可能导致的严重后果

1. 子痫前期/子痫

子痫前期是妊高症的一种严重表现形式，表现为血压显著升高、蛋白尿以及可能出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状。如果不及时治疗，可能会发展为子痫，这是一种危及生命的状况，可能导致癫痫发作甚至死亡。

2. 胎盘早剥

妊高症会增加胎盘早剥的风险。胎盘早剥是指胎盘在胎儿娩出前从子宫壁剥离，这会导致胎儿供氧不足，甚至引发流产或死胎。这种情况非常危险，需要立即处理。

3. 胎儿生长受限

高血压会影响胎盘的血液供应，从而导致胎儿营养不良，进而出现胎儿生长受限的情况。胎儿生长受限不仅会影响胎儿的体重，还可能影响其出生后的健康状况。

4. 早产

由于妊高症可能对母亲和胎儿的健康构成威胁，医生可能会建议提前终止妊娠，以避免更严重的并发症。然而，早产本身也会带来一系列风险，包括新生儿呼吸窘迫综合征等问题。

5. 心脑血管疾病风险增加

研究表明，患有妊高症的女性在未来患心血管疾病的风险会增加。即使在分娩后，她们仍然需要定期监测血压，以防高血压复发。

如何预防和管理妊高症？

尽管妊高症听起来很可怕，但通过一些简单的措施，可以有效降低其发生的风险：

- 定期产检：按时进行产检可以帮助医生及时发现妊高症的早期症状。

- 合理饮食：控制盐分摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物。

- 适当运动：适量的运动有助于调节血压，但要避免过度劳累。

- 保持良好心态：压力过大可能加重病情，因此要学会放松自己。

- 遵医嘱用药：如果已经被诊断为妊高症，一定要按照医生的要求服药并定期复查。

总之，妊高症并不是小事，它关乎到母子两人的生命安全。准妈妈们千万不要掉以轻心，一旦发现自己有相关症状，应尽快就医咨询专业意见。只有做到早发现、早干预，才能最大限度地保障母婴健康。让我们一起关注妊高症，守护每一个新生命的到来吧！