首先，家长应当与孩子共同制定合理的娱乐计划，确保学习与休闲的时间分配得当。通过设定明确的目标和奖励机制，鼓励孩子养成良好的生活习惯，减少对电子设备的依赖。
其次，如果确实存在特殊需求，建议家长或监护人联系相关平台客服，提供必要的证明材料，如学校出具的学习证明、医生的健康建议等，以申请临时调整防沉迷限制。大多数正规平台都会根据实际情况给予适当的支持。
最后，提醒广大用户遵守法律法规，尊重他人权益，共同维护网络环境的和谐与健康发展。任何企图规避监管的行为都是不可取的，不仅可能违反相关规定，还可能导致不必要的法律风险。
总之，面对未成年防沉迷的问题，我们应秉持积极的态度，寻求合理合法的解决方案，为孩子们创造一个更加安全、健康的成长空间。
